És molt important tenir molta cura de seguir uns hàbits segurs per a la gent gran durant aquests mesos de tanta calor. La tercera edat és més sensible a les temperatures ja que a mesura que ens anem fent grans perdem la capacitat de regular la nostra temperatura corporal.

Cal assegurar-se d’estar en un lloc fresc, vestir amb roba lleugera, hidratar-se molt i no fer àpats molt copiosos.

Si els avis i les àvies no són curosos amb aquestes mesures, poden patir nàusees, fatiga, mareig…

Hem de pensar que no només els costa més regular la temperatura corporal, sinó que també tenen una pell molt més fina i susceptible de patir cremades pel sol.

En moltes residencies com a Bell Repòs es procura mantenir aquests hàbits saludables i preventius per tal d’evitar riscos majors. I en tot moment es recorden aquestes petites pautes de prevenció.